# Ogarnij się i żyj bez kompleksów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow.json

![Ogarnij się i żyj bez kompleksów](https://quivercdn.com/covers/feeria/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow_978-83-7229-737-2-dda27d15.jpg?v=2026-09-03%2015%3A28%3A21)

- Autorzy: [Corcoles Raquel](https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-04-18

## Opis

Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks. Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim: ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie, porady dotyczące stylu, listy superfoods, wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą, i wiele innych! Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!

## Wydania

### Ogarnij się i żyj bez kompleksów

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-7229-737-2
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2018-04-18
- Język: pl_PL