{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Joga - kompletny przewodnik dla początkujących",
  "subtitle": null,
  "slug": "joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Cory Martin",
      "slug": "cory-martin",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/cory-martin"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2019-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych_978-83-8168-263-3-01d9a1cc.jpg?v=2026-09-04%2005%3A15%3A04",
  "description": "Chciałbyś rozpocząć praktykowanie jogi, ale nie wiesz od czego zacząć? Wszystkie pozycje wydają Ci się skomplikowane i wymagają nadludzkiej gibkości? Przeczytaj tę książkę u poznaj prawdziwe oblicze jogi! Dzięki informacjom zawartym w tej publikacji - zrozumiesz czym jest joga i jakie są jej style - dowiesz się jakie korzyści niesie praktykowanie ćwiczeń - poznasz 35 podstawowych pozycji, które opatrzone zostały dokładnymi ilustracjami - włączysz do swojej praktyki medytacje, które pozwolą Ci uspokoić umysł i skupić się na \" tu i teraz\" - nauczysz się samodzielnego tworzenia sekwencji, które idealnie spełniają Twoje potrzeby - wybierzesz akcesoria potrzebne do rozpoczęcia praktyki - przekonasz się jak ważnym elementem jest prawidłowe odżywianie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Joga - kompletny przewodnik dla początkujących",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych/9788381682633",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8168-263-3",
      "pages": 227,
      "published": "2019-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/cory-martin/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych_978-83-8168-263-3-01d9a1cc.jpg?v=2026-09-04%2005%3A15%3A04"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}