{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uważność Trening mindfulness na co dzień",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/craig-hassed/uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien/9788381518277",
  "publisher": "Wydawnictwo RM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8151-827-7",
  "pages": 416,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/craig-hassed/uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien_978-83-8151-827-7.webp?v=2026-08-17%2022%3A04%3A08",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/craig-hassed/uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien/9788381518277.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/craig-hassed/uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien/9788381518277.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki...",
  "book": {
    "title": "Uważność Trening mindfulness na co dzień",
    "slug": "uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/craig-hassed/uwaznosc-trening-mindfulness-na-co-dzien"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Craig Hassed",
      "slug": "craig-hassed",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/craig-hassed"
    },
    {
      "name": "Stephen McKenzie",
      "slug": "stephen-mckenzie",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-mckenzie"
    }
  ]
}