# Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-thurlow/menopauza-od-srodka-zadbaj-o-jelita-przywrocic-rownowage-mikrobiomu-odzyskaj-energie-i-dobre-samopoczucie/9788384175989

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-thurlow/menopauza-od-srodka-zadbaj-o-jelita-przywrocic-rownowage-mikrobiomu-odzyskaj-energie-i-dobre-samopoczucie/9788384175989.json

![Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/cynthia-thurlow/menopauza-od-srodka-zadbaj-o-jelita-przywrocic-rownowage-mikrobiomu-odzyskaj-energie-i-dobre-samopoczucie_978-83-8417-598-9.webp?v=2026-08-20%2003%3A39%3A39)

- Książka: [Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie](https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-thurlow/menopauza-od-srodka-zadbaj-o-jelita-przywrocic-rownowage-mikrobiomu-odzyskaj-energie-i-dobre-samopoczucie) ([Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-thurlow/menopauza-od-srodka-zadbaj-o-jelita-przywrocic-rownowage-mikrobiomu-odzyskaj-energie-i-dobre-samopoczucie.md))
- Autorzy: [Cynthia Thurlow](https://www.kolczanksiazek.pl/cynthia-thurlow)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
- ISBN: 978-83-8417-598-9
- Liczba stron: 384
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie to praktyczny poradnik dla kobiet w okresie menopauzy. Książka tłumaczy znaczenie, jakie mikrobiom jelitowy odgrywa w dobrostanie całego ciała oraz jak starzenie się wpływa na jego skład i...