# Opanuj cukrzycę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/cyrus-khambatta/opanuj-cukrzyce

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/cyrus-khambatta/opanuj-cukrzyce.json

![Opanuj cukrzycę](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/cyrus-khambatta/opanuj-cukrzyce_978-83-8143-775-2.jpg?v=2026-07-13%2009%3A16%3A04)

- Autorzy: [Cyrus Khambatta](https://www.kolczanksiazek.pl/cyrus-khambatta), [Robby Barbaro](https://www.kolczanksiazek.pl/robby-barbaro)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-03-09

## Opis

Przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi. Udzielają również porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady. Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze przepisom, książka ta pomoże Ci zmaksymalizować wrażliwość na insulinę, osiągnąć idealną wagę ciała, poprawić zdrowie układu trawiennego, prowadzić aktywny tryb życia i poczuć się najlepiej od lat.

## Wydania

### Opanuj cukrzycę

- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8143-775-2
- Liczba stron: 392
- Data wydania: 2022-03-09
- Język: pl_PL