# Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-chmurzynska-rutkowska/sposob-na-otylosc-u-dzieci-mama-pediatra-radzi-jak-skutecznie-wspierac-dziecko-w-walce-o-zdrowie

![Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie](https://quivercdn.com/covers/muza/dagmara-chmurzynska-rutkowska/sposob-na-otylosc-u-dzieci-mama-pediatra-radzi-jak-skutecznie-wspierac-dziecko-w-walce-o-zdrowie_978-83-2873-881-2.webp?v=2026-04-01%2022%3A48%3A05)

- Autorzy: [Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska](https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-chmurzynska-rutkowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Wyrośnie z tego. To takie geny, wszyscy w rodzinie tak mamy. Jak zjesz ładnie obiadek, dostaniesz nagrodę. TO MITY! Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym problemy z koncentracją i aktywnościami wieku dziecięcego. Może borykać się z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca. W poradniku Mamy Pediatry , lekarki, specjalistki pediatrii, członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, znajdziecie pomoc i niezbędną wiedzę na temat profilaktyki i prawdziwych przyczyn choroby otyłościowej oraz metod jej rozpoznania i leczenia. A także mnóstwo praktycznych porad i odpowiedzi na nurtujące rodziców pytania: •od czego zacząć? •jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? •czy wspólne rodzinne posiłki są ważne? •jak niedobór snu wpływa na apetyt? •czym jest 5 porcji zdrowia każdego dnia? •Jaki wpływ na otyłość mają czynniki środowiskowe? A jaki geny? •jak zwiększyć aktywność fizyczną i dlaczego ruch spontaniczny jest tak istotny? W książce znajdują się również konkretne checklisty, którymi można się kierować, układając swój codzienny plan. Klucz do sukcesu to zmiana stylu życia i nawyków całej rodziny! To wspólny plan działania! Nagroda to zdrowie twojego dziecka!

## Wydania

### Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-2873-881-2
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL