{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Techniki relaksu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu/9788374486088",
  "publisher": "Hachette Polska",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7448-608-8",
  "pages": 144,
  "published": null,
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/hachette-polska/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu_978-83-7448-608-8-a514cfc8.jpg?v=2026-09-02%2004%3A28%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu/9788374486088.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu/9788374486088.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Brakuje Ci chwili dla siebie ? Wypaliłaś się w pracy ? Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi ? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrzną harmonię. STOP dla STRESU. Poczuj się wreszcie zrelaksowana i szcześliwa. Okładka: miękka, Rok wydania: 2008,",
  "book": {
    "title": "Techniki relaksu",
    "slug": "techniki-relaksu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Dagmara Gmitrzak",
      "slug": "dagmara-gmitrzak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak"
    }
  ]
}