# Techniki relaksu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu/9788374486088

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu/9788374486088.json

![Techniki relaksu](https://quivercdn.com/covers/hachette-polska/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu_978-83-7448-608-8-a514cfc8.jpg?v=2026-09-02%2004%3A28%3A33)

- Książka: [Techniki relaksu](https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu) ([Techniki relaksu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak/techniki-relaksu.md))
- Autorzy: [Dagmara Gmitrzak](https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-gmitrzak)
- Wydawnictwo: Hachette Polska
- ISBN: 978-83-7448-608-8
- Liczba stron: 144
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Brakuje Ci chwili dla siebie ? Wypaliłaś się w pracy ? Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi ? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrzną harmonię. STOP dla STRESU. Poczuj się wreszcie zrelaksowana i szcześliwa. Okładka: miękka, Rok wydania: 2008,