# Pokochaj swoje ciało. Egoizm to nie grzech

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-skalska/pokochaj-swoje-cialo-egoizm-to-nie-grzech

![Pokochaj swoje ciało. Egoizm to nie grzech](https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/dagmara-skalska/pokochaj-swoje-cialo-egoizm-to-nie-grzech_978-83-8053-105-5-12b4a18c.jpg?v=2026-09-02%2018%3A00%3A07)

- Autorzy: [Dagmara Skalska](https://www.kolczanksiazek.pl/dagmara-skalska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-06-15

## Opis

" Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało" nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po życiowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w każdej książce dzieli się własnymi doświadczeniami i przeżyciami. Opisuje, jak krok po kroku odbudowywała swój organizm i oczyszczała się z emocji, toksyn i napięć poprzez jogę, głęboką relaksację, oddychanie, dietę i masaż narządów wewnętrznych. Wiedzę, którą się dzieli, zdobyła od samego Master Yanga — chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił Dagmarę do Australii, by podzielić się z nią swoją mądrością. To książka pełna życiowej energii, siły i witalności. Soczysta, kolorowa i nietuzinkowa. „ Przeprowadź detoks ciała, umysłu i… życia! Twoje ciało jest twoim pierwszym i najważniejszym sprzymierzeńcem. Aby budować wewnętrzną siłę, niezbędne jest utrzymywanie energii i witalności na optymalnym dla ciebie poziomie. Podstawą dobrego samopoczucia jest harmonijny kontakt z własnym ciałem. Wypracuj codzienne rytuały, które pozwolą ci zgromadzić energię do realizacji kolejnych wyzwań i celów. Oczyść swoje ciało i umysł z toksyn, emocji i napięć, a uwolnisz swoją życiową energię”. Dagmara Skalska

## Wydania

### Pokochaj swoje ciało. Egoizm to nie grzech

- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
- ISBN: 978-83-8053-105-5
- Liczba stron: 200
- Data wydania: 2016-06-15
- Język: pl_PL