# Zen – jak dobrze przeżyć raka … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze

![Zen – jak dobrze przeżyć raka … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze](https://quivercdn.com/covers/vivante/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze_978-83-6544-274-1-19083d0e.jpg?v=2026-09-03%2006%3A15%3A20)

- Autorzy: [Daju Suzanne Friedman](https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-01-01

## Opis

Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to doskonały i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i praktyczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, aby osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało oraz zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby. Porusza różne problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najbardziej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym. Z książki dowiesz się jak: zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć oraz uzyskać spokój ducha słuchać siebie i własnych potrzeb, aby rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie oraz dobre kontakty z otoczeniem odnaleźć w sobie siłę i radość życia Wiele niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi. Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło oraz siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój.

## Wydania

### Zen – jak dobrze przeżyć raka … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze

- Wydawnictwo: Vivante
- ISBN: 978-83-6544-274-1
- Liczba stron: 360
- Data wydania: 2017-01-01
- Język: pl_PL