{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zen – jak dobrze przeżyć raka … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze/9788365442741",
  "publisher": "Vivante",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6544-274-1",
  "pages": 360,
  "published": "2017-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vivante/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze_978-83-6544-274-1-19083d0e.jpg?v=2026-09-03%2006%3A15%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze/9788365442741.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze/9788365442741.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to doskonały i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i praktyczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, aby osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało oraz zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby. Porusza różne problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najbardziej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym. Z książki dowiesz się jak: zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć oraz uzyskać spokój ducha słuchać siebie i własnych potrzeb, aby rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie oraz dobre kontakty z otoczeniem odnaleźć w sobie siłę i radość życia Wiele niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi. Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło oraz siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój.",
  "book": {
    "title": "Zen – jak dobrze przeżyć raka … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze",
    "slug": "zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman/zen-jak-dobrze-przezyc-raka-czyli-sztuka-zmieniania-zycia-na-lepsze"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Daju Suzanne Friedman",
      "slug": "daju-suzanne-friedman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daju-suzanne-friedman"
    }
  ]
}