{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Talerz zdrowia. Naturalna recepta na świetną formę",
  "subtitle": null,
  "slug": "talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Dale Pinnock",
      "slug": "dale-pinnock",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dale-pinnock"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2013-04-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme_978-83-7579-271-3-db4b8bb7.jpg?v=2026-09-01%2006%3A54%3A21",
  "description": "W swojej książce Dale Pinnock, specjalista z zakresu żywienia i kucharz w jednej osobie, wyjaśnia uzdrawiającą moc pożywienia. Udowadnia, że działanie pewnych substancji zawartych w pokarmach wykracza daleko poza zaspokajanie zapotrzebowania naszych organizmów na witaminy i minerały. Te niezwykłe substancje to cenne fitozwiązki, które działają podobnie do roślin leczniczych, a nawet terapii farmakologicznych, ale nie powodują żadnych skutków ubocznych. Dzięki tej książce: • zrozumiesz, na czym polegają wyjątkowe właściwości lecznicze tego, co jesz • nauczysz się przyrządzać smaczne i kolorowe potrawy, które pomagają w profilaktyce i leczeniu współczesnych chorób cywilizacyjnych • dowiesz się, jak radzić sobie z problemami trawiennymi, chorobami serca, zaburzeniami układu odpornościowego i nerwowego oraz dolegliwościami skórnymi i stawowymi",
  "editions": [
    {
      "title": "Talerz zdrowia. Naturalna recepta na świetną formę",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme/9788375792713",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7579-271-3",
      "pages": 208,
      "published": "2013-04-25",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/dale-pinnock/talerz-zdrowia-naturalna-recepta-na-swietna-forme_978-83-7579-271-3-db4b8bb7.jpg?v=2026-09-01%2006%3A54%3A21"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}