# Cyfrowy detoks

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks.json

![Cyfrowy detoks](https://quivercdn.com/covers/bellona/damon-zahariades/cyfrowy-detoks_978-83-1118-663-7.webp?v=2026-08-09%2000%3A58%3A31)

- Autorzy: [Damon Zahariades](https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

ODŁĄCZ SIĘ. ODETCHNIJ. ODZYSKAJ PRAWDZIWE ŻYCIE. Czy czujesz, że Twój telefon nigdy nie daje Ci spokoju? Że powiadomienia kradną koncentrację, a czas online wypiera prawdziwe chwile? Zastanawiasz się, dlaczego coraz trudniej o skupienie, spokój i autentyczną radość z codzienności? Ta książka to...

## Wydania

### Cyfrowy detoks

- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1118-663-7
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL