# Cyfrowy detoks

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks/9788311186637

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks/9788311186637.json

![Cyfrowy detoks](https://quivercdn.com/covers/bellona/damon-zahariades/cyfrowy-detoks_978-83-1118-663-7.webp?v=2026-08-09%2000%3A58%3A31)

- Książka: [Cyfrowy detoks](https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks) ([Cyfrowy detoks.md](https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades/cyfrowy-detoks.md))
- Autorzy: [Damon Zahariades](https://www.kolczanksiazek.pl/damon-zahariades)
- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1118-663-7
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

ODŁĄCZ SIĘ. ODETCHNIJ. ODZYSKAJ PRAWDZIWE ŻYCIE. Czy czujesz, że Twój telefon nigdy nie daje Ci spokoju? Że powiadomienia kradną koncentrację, a czas online wypiera prawdziwe chwile? Zastanawiasz się, dlaczego coraz trudniej o skupienie, spokój i autentyczną radość z codzienności? Ta książka to...