{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt/9788374899680",
  "publisher": "Wydawnictwo GWP",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7489-968-0",
  "pages": 206,
  "published": "2022-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt_978-83-7489-968-0.webp?v=2026-08-17%2020%3A03%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt/9788374899680.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt/9788374899680.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych wyzwań? Czy ciągle odkładasz działanie na „ właściwy” moment? Prawdopodobnie stosujesz strategię unikania i...",
  "book": {
    "title": "Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT",
    "slug": "unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Daniel F. Gros",
      "slug": "daniel-f-gros",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros"
    }
  ]
}