# Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt/9788374899680

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt/9788374899680.json

![Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt_978-83-7489-968-0.webp?v=2026-08-17%2020%3A03%3A26)

- Książka: [Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt) ([Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT.md](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros/unikanie-wycofanie-izolacja-zacznij-zyc-zyciem-ktorego-pragniesz-dzieki-technikom-terapii-tbt.md))
- Autorzy: [Daniel F. Gros](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-f-gros)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
- ISBN: 978-83-7489-968-0
- Liczba stron: 206
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych wyzwań? Czy ciągle odkładasz działanie na „ właściwy” moment? Prawdopodobnie stosujesz strategię unikania i...