# Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/twoj-mozg-bez-leku-program-lekarza-ktory-pomaga-wyciszyc-strach-przeciazenie-i-chaos-mysli-dzieki-neuronauce

![Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce](https://quivercdn.com/covers/vital/daniel-g-amen/twoj-mozg-bez-leku-program-lekarza-ktory-pomaga-wyciszyc-strach-przeciazenie-i-chaos-mysli-dzieki-neuronauce_978-83-8429-147-4.webp?v=2026-08-17%2019%3A38%3A27)

- Autorzy: [Daniel G. Amen](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Czy masz wrażenie, że lęk i napięcie zabierają ci radość z codziennego życia, a niepokój pojawia się nawet wtedy, gdy nie ma ku temu wyraźnego powodu? Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z nawracającymi zmartwieniami lub obawiasz się kolejnego ataku paniki, ta książka może stać się twoim...

## Wydania

### Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8429-147-4
- Liczba stron: 152
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL