# Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo/9788362195046

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo/9788362195046.json

![Zmień swój mózg, zmień swoje ciało](https://quivercdn.com/covers/mt-biznes/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo_978-83-6219-504-6-615562f6.jpg?v=2026-08-31%2009%3A46%3A57)

- Książka: [Zmień swój mózg, zmień swoje ciało](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo) ([Zmień swój mózg, zmień swoje ciało.md](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-cialo.md))
- Autorzy: [Daniel G. Amen](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen)
- Wydawnictwo: MT Biznes
- ISBN: 978-83-6219-504-6
- Liczba stron: 556
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kluczem do lepszego ciała – w dobrej formie, tryskającego energią i młodością – jest zdrowy mózg. W oparciu o najnowsze badania naukowe, a także dwadzieścia lat praktyki klinicznej dr Daniela Amena w renomowanych Amen Clinics, gdzie wraz ze współpracownikami zapoczątkował wykorzystanie najnowocześniejszych technologii obrazowania mózgu, powstała książka Zmień swój mózg, zmień swoje ciało, która pokaże ci, jak najlepiej zadbać o mózg. Dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków.