# Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie/9788361040927

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie/9788361040927.json

![Zmień swój mózg, zmień swoje życie](https://quivercdn.com/covers/laurum/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie_978-83-6104-092-7.webp?v=2026-08-18%2023%3A20%3A02)

- Książka: [Zmień swój mózg, zmień swoje życie](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie) ([Zmień swój mózg, zmień swoje życie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen/zmien-swoj-mozg-zmien-swoje-zycie.md))
- Autorzy: [Daniel G. Amen](https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-g-amen)
- Wydawnictwo: Laurum
- ISBN: 978-83-6104-092-7
- Liczba stron: 356
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

" Zmień swój mózg. Zmień swoje życie", czyli o sposobach na walkę z lękiem, negatywnymi myślami, niekontrolowaną złością, depresją... Kiedy przychodzimy na świat, nasz mózg rozwija się zgodnie z zapisanym w genach programem. Rozwija się struktura i układ połączeń między neuronami. Nie ma jednak dwóch...