{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Disciplina sem dramas",
  "subtitle": null,
  "slug": "disciplina-sem-dramas",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/pt/disciplina-sem-dramas",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/pt/disciplina-sem-dramas.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/pt/disciplina-sem-dramas.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Daniel J. Siegel",
      "slug": "daniel-j-siegel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel"
    },
    {
      "name": "Tina Payne Bryson",
      "slug": "tina-payne-bryson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tina-payne-bryson"
    }
  ],
  "language": "pt_PT",
  "original_title": "No-Drama Discipline",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2015-09-15",
  "genres": [
    {
      "code": "VFX",
      "heading": "Rodzicielstwo – poradniki"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/lua-de-papel/tina-payne-bryson/disciplina-sem-dramas_978-98-9233-315-1-e3c1e0f8.webp?v=2026-10-20%2023%3A57%3A20",
  "description": "Está na casa de amigos quando o seu filho começa uma birra épica. O que vai fazer? Castigá-lo? Dar-lhe um sermão? Qualquer das soluções pode funcionar naquele momento. Mas os efeitos a longo prazo serão praticamente nulos. E passado pouco tempo, terá de enfrentar nova crise, mais gritaria e desgaste... Acontece que o cérebro das crianças e adolescentes é muito diferente do nosso. E o modo como reagem a berros, palmadas, ou a castigos clássicos é o contrário do que esperamos. Neurologicamente, nesses momentos de tensão, os filhos nada aprendem, logo, tendem a repetir o erro à primeira oportunidade. As crianças só apreendem a mensagem quando as conseguimos acalmar. É esse o primeiro passo. Depois, em vez de se aplicar um longo e inútil sermão é preciso usar poucas palavras, incisivas e firmes. E o mais importante é repetir a história: atiraste o prato, estragaste os cereais. Nessa altura, elas percebem. E é nessa altura que os pais podem redireccionar o comportamento da criança na direcção pretendida. As técnicas, desenvolvidas pelo professor catedrático Daniel J. Siegel e pela pediatra Tina Payne Bryson, refletem os últimos desenvolvimentos na neurociência. Destinam-se a incentivar mudanças, a longo prazo, no comportamento dos seus filhos, ajudando-os a ser felizes.",
  "editions": [
    {
      "title": "Disciplina Sem Dramas",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/pt/disciplina-sem-dramas/9789892333151",
      "publisher": "Lua de Papel",
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-98-9233-315-1",
      "pages": null,
      "published": "2015-09-15",
      "language": "pt_PT",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/lua-de-papel/tina-payne-bryson/disciplina-sem-dramas_978-98-9233-315-1-e3c1e0f8.webp?v=2026-10-20%2023%3A57%3A20"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Πειθαρχία χωρίς δράματα",
      "language": "el_GR",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/el/peitharchia-choris-dramata"
    },
    {
      "title": "No-Drama Discipline",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/en/no-drama-discipline"
    },
    {
      "title": "Disciplina sin lágrimas",
      "language": "es_ES",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/es/disciplina-sin-lagrimas"
    },
    {
      "title": "Grzeczne dziecko",
      "language": "pl_PL",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-j-siegel/grzeczne-dziecko"
    },
    {
      "title": "Досить істерик! Комплексний підхід до гармонійного виховання дитини",
      "language": "uk_UA",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deniel-sigel/uk/dosyt-isteryk-kompleksnyi-pidkhid-do-harmoniinoho-vykhovannia-dytyny"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}