{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Tao zdrowia",
  "subtitle": null,
  "slug": "tao-zdrowia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid/tao-zdrowia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid/tao-zdrowia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid/tao-zdrowia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Daniel Reid",
      "slug": "daniel-reid",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-03-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/daniel-reid/tao-zdrowia_978-83-7818-518-5.png?v=2026-04-02%2002%3A52%3A13",
  "description": "Alternatywne w stosunku do medycyny zachodniej metody leczenia wzbudzają w świecie coraz większe zainteresowanie. Obie książki Daniela Reida z tao w tytule, które oryginalnie ukazały się w jednym woluminie, stanowią jedyny w swoim rodzaju, wszechstronny i praktyczny samouczek harmonijnego i pozytywnego stylu życia, są jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. W przystępny dla współczesnego czytelnika sposób książki te przedstawiają - w świetle najnowszych zachodnich odkryć naukowych - wyważony i wszechstronny system reguł dotyczących zdrowego życia, od ponad 5 000 lat wykorzystywany np. w chińskiej medycynie. W pracach tych zawarte są wiadomości z zakresu diety i odżywiania, głodówki i wydalania, ćwiczeń oddechowych i fizycznych, medytacji i jogi, seksu, a więc tego wszystkiego, z czym spotykamy się na co dzień. Daniel Reid osobiście wypróbował na sobie to wszystko, o czym pisze, gdyż według niego sens ma tylko taka teoria, która przynosi praktyczne korzyści.",
  "editions": [
    {
      "title": "Tao zdrowia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid/tao-zdrowia/9788378185185",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7818-518-5",
      "pages": 356,
      "published": "2014-03-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/daniel-reid/tao-zdrowia_978-83-7818-518-5.png?v=2026-04-02%2002%3A52%3A13"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}