{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Borelioza. Jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami",
  "subtitle": null,
  "slug": "borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Darin Ingels",
      "slug": "darin-ingels",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/darin-ingels"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": null,
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami_978-83-2404-896-0.jpg?v=2026-03-31%2004%3A30%3A54",
  "description": "Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.",
  "editions": [
    {
      "title": "Borelioza. Jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami/9788324048960",
      "publisher": "literanova",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2404-896-0",
      "pages": null,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/darin-ingels/borelioza-jak-sie-chronic-jak-rozpoznac-i-jak-radzic-sobie-z-objawami_978-83-2404-896-0.jpg?v=2026-03-31%2004%3A30%3A54"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}