# Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dave-asprey/dieta-kuloodporna-biohacking-mozgu-i-ciala/9788382729290

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dave-asprey/dieta-kuloodporna-biohacking-mozgu-i-ciala/9788382729290.json

![Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała](https://quivercdn.com/covers/vital/dave-asprey/dieta-kuloodporna-biohacking-mozgu-i-ciala_978-83-8272-929-0.webp?v=2026-08-09%2009%3A50%3A43)

- Książka: [Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała](https://www.kolczanksiazek.pl/dave-asprey/dieta-kuloodporna-biohacking-mozgu-i-ciala) ([Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dave-asprey/dieta-kuloodporna-biohacking-mozgu-i-ciala.md))
- Autorzy: [Dave Asprey](https://www.kolczanksiazek.pl/dave-asprey)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-929-0
- Liczba stron: 408
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudnąć bez głodu, odzyskać energię i poprawić metabolizm. A...