# Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu

![Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu](https://quivercdn.com/covers/feeria/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu_978-83-6851-656-2.webp?v=2026-08-13%2021%3A41%3A07)

- Autorzy: [David Bedrick](https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich – często w zupełnie niespodziewany sposób. Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy, ale brakuje nam narzędzi, by wyrazić swoje uczucia gdy nie mamy możliwości poprosić o wsparcie gdy czujemy się...

## Wydania

### Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-6851-656-2
- Liczba stron: 390
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL