{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu/9788368516562",
  "publisher": "Feeria",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6851-656-2",
  "pages": 390,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu_978-83-6851-656-2.webp?v=2026-08-13%2021%3A41%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu/9788368516562.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu/9788368516562.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich – często w zupełnie niespodziewany sposób. Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy, ale brakuje nam narzędzi, by wyrazić swoje uczucia gdy nie mamy możliwości poprosić o wsparcie gdy czujemy się...",
  "book": {
    "title": "Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu",
    "slug": "odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick/odwstydzanie-jak-bronic-swoich-emocji-ciala-i-doswiadczen-przed-kultura-wstydu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "David Bedrick",
      "slug": "david-bedrick",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-bedrick"
    }
  ]
}