# Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/david-gourion/antystres-skuteczna-metoda-radzenia-sobie-z-niepokojem-i-przygnebieniem

![Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem](https://quivercdn.com/covers/feeria/david-gourion/antystres-skuteczna-metoda-radzenia-sobie-z-niepokojem-i-przygnebieniem_978-83-6760-407-9.webp?v=2026-08-08%2011%3A12%3A24)

- Autorzy: [David Gourion](https://www.kolczanksiazek.pl/david-gourion)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę? Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „ Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie...

## Wydania

### Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-6760-407-9
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL