{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak zachować zdrowie żyjąc niezdrowo",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo.md",
  "authors": [
    {
      "name": "David J. Clayton",
      "slug": "david-j-clayton",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-clayton"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2006-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bellona/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo_978-83-1110-516-4-e85d201e.jpg?v=2026-09-01%2000%3A52%3A38",
  "description": "Zadaniem autora, znanego nowojorskiego lekarza internisty, nie jest narzucanie pacjentom określonych wartości, lecz raczej dostarczanie im informacji, aby mogli dokonać własnego oby racjonalnego wyboru. Zamieszcza on porady wolne od moralizatorstwa, jak mimo intensywnego i pełnego stresów życia, pracy po kilkanaście godzin na dobę, odżywiania się fast foodami i innych złych nawyków zachować dobrą kondycję i nie narazić się na trwałą utratę zdrowia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak zachować zdrowie żyjąc niezdrowo",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo/9788311105164",
      "publisher": "Bellona",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-1110-516-4",
      "pages": 288,
      "published": "2006-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/bellona/david-j-clayton/jak-zachowac-zdrowie-zyjac-niezdrowo_978-83-1110-516-4-e85d201e.jpg?v=2026-09-01%2000%3A52%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}