{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji",
  "subtitle": null,
  "slug": "nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "David J. Lieberman",
      "slug": "david-j-lieberman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-lieberman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2019-02-26",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji_978-83-8062-465-8-5045bad8.jpg?v=2026-09-03%2021%3A40%3A10",
  "description": "Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „ Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. „ Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi”. „ Library Journal”",
  "editions": [
    {
      "title": "Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji/9788380624658",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8062-465-8",
      "pages": 240,
      "published": "2019-02-26",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/david-j-lieberman/nie-wpadaj-w-zlosc-jak-zachowac-spokoj-i-kontrole-w-kazdej-sytuacji_978-83-8062-465-8-5045bad8.jpg?v=2026-09-03%2021%3A40%3A10"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}