# Energetyczna rewolucja

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/david-jp-phillips/energetyczna-rewolucja

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/david-jp-phillips/energetyczna-rewolucja.json

![Energetyczna rewolucja](https://quivercdn.com/covers/na-faktach/david-jp-phillips/energetyczna-rewolucja_978-83-8441-024-0.jpg?v=2026-04-01%2018%3A51%3A27)

- Autorzy: [David Jp Phillips](https://www.kolczanksiazek.pl/david-jp-phillips)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową. Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości? David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał. Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie. Dowiesz się m. in.: · jak działa twoja „ energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą, · jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia, · które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują, · jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają. Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem. NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ HORMONALNEJ REWOLUCJI !

## Wydania

### Energetyczna rewolucja

- Wydawnictwo: Na Faktach
- ISBN: 978-83-8441-024-0
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL