# Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/david-perlmutter/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu

![Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu](https://quivercdn.com/covers/vital/david-perlmutter/ksiega-zdrowia-mozgu-najlepsze-metody-poprawy-pamieci-ostrosci-umyslu-i-zapobiegania-starzeniu-sie-mozgu_978-83-8272-094-5.webp?v=2026-08-11%2014%3A06%3A05)

- Autorzy: [David Perlmutter](https://www.kolczanksiazek.pl/david-perlmutter), [Carol Colman](https://www.kolczanksiazek.pl/carol-colman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-01-01

## Opis

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz...

## Wydania

### Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-094-5
- Liczba stron: 384
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL