{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-r-hamilton/uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic-starzenie/9788383017976",
  "publisher": "Studio Astropsychologii",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8301-797-6",
  "pages": null,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/david-r-hamilton/uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic_978-83-8301-797-6.webp?v=2026-08-17%2022%3A12%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-r-hamilton/uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic-starzenie/9788383017976.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-r-hamilton/uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic-starzenie/9788383017976.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną...",
  "book": {
    "title": "Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie",
    "slug": "uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic-starzenie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-r-hamilton/uzdrawiajaca-sila-dawania-jak-zyczliwosc-moze-pokonac-stres-obnizyc-cisnienie-zlagodzic-stany-zapalne-spowolnic-starzenie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "David R. Hamilton",
      "slug": "david-r-hamilton",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-r-hamilton"
    }
  ]
}