{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Superżywność. Jedzenie i medycyna przyszłości",
  "subtitle": null,
  "slug": "superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "David W. Wolfe",
      "slug": "david-w-wolfe",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-w-wolfe"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2015-03-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vivante/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci_978-83-6464-554-9-db1f96d5.jpg?v=2026-09-02%2002%3A48%3A05",
  "description": "Superżywność to prawdziwy pokarm przyszłości! Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia tego typu jedzenia do swojej diety. Autor wskazuje cenne źródła czystych protein, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, enzymów i innych elementów odżywczej układanki. W zestawieniu znalazły się superfoods, które mogą poprawić m. in. wzrok, sprawność seksualną, regulować poziom hormonów, wzmacniać odporność i pomagać pokonać zły nastrój. Niezwykle cenny jest też obszerny opis właściwości produktów pochodzenia pszczelego: miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi i propolisu. Kolejne rozdziały wzbogacają zachęcające, niebanalne, przepisy na bezglutenowe potrawy z superżywnością (np. czekoladowe tortille),a także rady, dzięki którym każdy z łatwością przemyci te skarby natury do codziennych posiłków. To obowiązkowa lektura dla wszystkich zainteresowanych najzdrowszym jedzeniem!",
  "editions": [
    {
      "title": "Superżywność. Jedzenie i medycyna przyszłości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci/9788364645549",
      "publisher": "Vivante",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6464-554-9",
      "pages": 256,
      "published": "2015-03-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vivante/david-w-wolfe/superzywnosc-jedzenie-i-medycyna-przyszlosci_978-83-6464-554-9-db1f96d5.jpg?v=2026-09-02%2002%3A48%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}