# Przechytrzyć zmartwienia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dawn-huebner/przechytrzyc-zmartwienia/9788381438308

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dawn-huebner/przechytrzyc-zmartwienia/9788381438308.json

![Przechytrzyć zmartwienia](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/dawn-huebner/przechytrzyc-zmartwienia_978-83-8143-830-8.jpg?v=2026-07-13%2009%3A36%3A21)

- Książka: [Przechytrzyć zmartwienia](https://www.kolczanksiazek.pl/dawn-huebner/przechytrzyc-zmartwienia) ([Przechytrzyć zmartwienia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dawn-huebner/przechytrzyc-zmartwienia.md))
- Autorzy: [Dawn Huebner](https://www.kolczanksiazek.pl/dawn-huebner)
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8143-830-8
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2021-08-11
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna, ale jest na to rozwiązanie. Książka napisana przez psycholożkę kliniczną – dr Dawn Huebner – prezentuje konkretne umiejętności, które ułatwiają przezwyciężanie lęków i niepokojów w codziennym życiu. Praktyczne i sprawdzone techniki w przystępny sposób pokazują, jak przejść od wiedzy teoretycznej do czynów, od zamartwiania się do radości i wolności. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat oraz ich opiekunów.