# Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/deb-dana/zakotwiczeni-jak-oswoic-uklad-nerwowy-dzieki-teorii-poliwagalnej/9788323351993

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/deb-dana/zakotwiczeni-jak-oswoic-uklad-nerwowy-dzieki-teorii-poliwagalnej/9788323351993.json

![Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/deb-dana/zakotwiczeni-jak-oswoic-uklad-nerwowy-dzieki-teorii-poliwagalnej_978-83-2335-199-3.webp?v=2026-08-18%2019%3A11%3A24)

- Książka: [Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej](https://www.kolczanksiazek.pl/deb-dana/zakotwiczeni-jak-oswoic-uklad-nerwowy-dzieki-teorii-poliwagalnej) ([Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej.md](https://www.kolczanksiazek.pl/deb-dana/zakotwiczeni-jak-oswoic-uklad-nerwowy-dzieki-teorii-poliwagalnej.md))
- Autorzy: [Deb Dana](https://www.kolczanksiazek.pl/deb-dana)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2335-199-3
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagują na nie, jakby takim były. Odpowiedzialny za to jest nasz autonomiczny układ nerwowy (AUN), który każde...