{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ogarnij emocje. Workbook. Jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/debra-moreno-garcia/ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc/9788382315899",
  "publisher": "MT Biznes",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8231-589-9",
  "pages": 208,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/mt-biznes/debra-moreno-garcia/ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc_978-83-8231-589-9.webp?v=2026-08-21%2003%3A57%3A05",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/debra-moreno-garcia/ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc/9788382315899.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/debra-moreno-garcia/ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc/9788382315899.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czujesz, że życie to jeden wielki chaos? Szkoła, ciągłe wymagania rodziców i presja, żeby być najlepszym? A może masz dość udawania, że wszystko jest OK, kiedy w środku czujesz, że zaraz wybuchniesz? To nie jest kolejny poradnik o „ byciu spokojnym”. To praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak...",
  "book": {
    "title": "Ogarnij emocje. Workbook. Jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć",
    "slug": "ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/debra-moreno-garcia/ogarnij-emocje-workbook-jak-radzic-sobie-ze-stresem-presja-i-nadmiarem-uczuc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Debra Moreno Garcia",
      "slug": "debra-moreno-garcia",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/debra-moreno-garcia"
    },
    {
      "name": "Wilson Ho",
      "slug": "wilson-ho",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wilson-ho"
    }
  ]
}