{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Deepak Chopra",
      "slug": "deepak-chopra",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "What Are You Hungry For?",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2014-12-05",
  "genres": [
    {
      "code": "QR",
      "heading": "Religie i wierzenia"
    },
    {
      "code": "VFM",
      "heading": "Fitness i diety"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia_978-83-6396-563-1-36143217.jpg?v=2026-09-02%2001%3A10%3A11",
  "description": "Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie. Oto, co osiągniesz stosując Metodę Chopry: Nauczysz się żyć uważniej, wolniej, a jednocześnie głębiej przeżywać każdy dzień; Będziesz żyć jeszcze bardziej kreatywnie, aktywnie, ekscytująco i optymistycznie; Powstrzymasz złe nawyki i apetyt na słone, słodkie i tłuste jedzenie; Przestaniesz sięgać po przekąski i fast foody, jeść pod wpływem emocji i zajadać stres; Osiągniesz stan spełnienia i lekkości duszy, a każdy dzień zaczniesz pełen pozytywnej energii. Chopra doskonale wie, jak powinieneś się zmienić, żeby wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim apetytem, wzmocnić połączenie ciało-umysł i wprowadzić równowagę do swojego życia. Odkryj proste metody równoważenia impulsów, wyborów i emocji, przekształcania negatywnego podejścia w pozytywne nastawienie oraz pobudzania umysłu inspirującymi motywami każdego dnia. Wypróbuj też przepisy na lekkie potrawy podawane w Centrum Chopry – znanym na całym świecie centrum zdrowia i odnowy biologicznej, które stosuje metody ajurwedy. Ta książka zmieni twój sposób myślenia nie tylko o jedzeniu, ale także o całym twoim życiu. Otwórz oczy, zacznij dostrzegać więcej i zrozum, jak ekscytująco i lekko możesz żyć. Niezależnie od tego, w jakim punkcie swego życia się znajdujesz, ta książka pomoże ci ruszyć w tym właściwym kierunku.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia/9788363965631",
      "publisher": "Illuminatio",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6396-563-1",
      "pages": 248,
      "published": "2014-12-05",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/deepak-chopra/jak-zaspokoic-apetyt-glod-zycia-i-pragnienie-szczescia_978-83-6396-563-1-36143217.jpg?v=2026-09-02%2001%3A10%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "What Are You Hungry For?",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/en/what-are-you-hungry-for"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}