{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia/9788328374584",
  "publisher": "Sensus",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2837-458-4",
  "pages": 278,
  "published": "2021-09-07",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/deepak-chopra/kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia_978-83-2837-458-4-64b60338.jpg?v=2026-09-05%2003%3A46%3A13",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia/9788328374584.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia/9788328374584.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić. Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji. Dzięki tej książce: rozpoczniesz praktykę medytacji odkryjesz stan poszerzonej świadomości nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami zaznasz przebudzonego życia nauczysz się korzystać z mantr",
  "book": {
    "title": "Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia",
    "slug": "kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/kompletna-medytacja-trening-przebudzonego-zycia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Deepak Chopra",
      "slug": "deepak-chopra",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra"
    }
  ]
}