# Saúde Perfeita

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- Książka: [Saúde Perfeita](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/pt/saude-perfeita) ([Saúde Perfeita.md](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/pt/saude-perfeita.md))
- Autorzy: [Deepak Chopra](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra)
- Wydawnictwo: Lua de Papel
- ISBN: 978-98-9233-823-1
- Liczba stron: 296
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pt_PT
- Oprawa: Softcover

## Opis

Escrito há cerca de uma década, Saúde Perfeita é o primeiro guia prático de como usar o poder curativo da mente. Deepak Chopra descreve como os avanços na física e na medicina confirmam a validade de um sistema médico com 5000 mil anos. Proveniente da Índia antiga, conhecido como Ayurveda, e como aplicar esta sabedoria antiga à vida diária. A partir da compreensão do modo como cada indivíduo funciona, este livro apresenta um programa de alimentação, exercícios, meditação e massagens, de forma a restabelecer o equilíbrio essencial do corpo com a Natureza, a reforçar a ligação da mente com o corpo e a promover a cura. Que é como quem diz, para atingir a saúde perfeita. Esta edição foi revista e actualizada para incluir as últimas pesquisas médicas.