# Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dennis-greenberger/umysl-ponad-nastrojem-zmien-nastroj-poprzez-zmiane-sposobu-myslenia/9788323342120

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dennis-greenberger/umysl-ponad-nastrojem-zmien-nastroj-poprzez-zmiane-sposobu-myslenia/9788323342120.json

![Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/dennis-greenberger/umysl-ponad-nastrojem-zmien-nastroj-poprzez-zmiane-sposobu-myslenia_978-83-2334-212-0.webp?v=2026-08-17%2020%3A59%3A11)

- Książka: [Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia](https://www.kolczanksiazek.pl/dennis-greenberger/umysl-ponad-nastrojem-zmien-nastroj-poprzez-zmiane-sposobu-myslenia) ([Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dennis-greenberger/umysl-ponad-nastrojem-zmien-nastroj-poprzez-zmiane-sposobu-myslenia.md))
- Autorzy: [Dennis Greenberger](https://www.kolczanksiazek.pl/dennis-greenberger), [Christine A. Padesky](https://www.kolczanksiazek.pl/christine-a-padesky)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2334-212-0
- Liczba stron: 344
- Data wydania: 2017-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i...