# Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila.json

![Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла](https://quivercdn.com/covers/bookchef/dipak-chopra/title_978-61-7548-169-1-931dfb54.webp?v=2026-10-12%2007%3A43%3A42)

- Autorzy: [Діпак Чопра](https://www.kolczanksiazek.pl/dipak-chopra)
- Język: uk_UA
- Data wydania: 2023-01-01
- Gatunki: Popularyzacja nauki, Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym, Fitness i diety

## Opis

Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті. Автор пропонує повну покрокову програму лікування розуму й тіла, адаптовану до індивідуальних потреб, які визначаються за допомогою тесту. Вона допоможе відновити основний баланс тіла та рівновагу з природою, зміцнити зв’язок розуму та тіла й використовувати силу квантового зцілення, щоб подолати хвороби та старіння. Рецензія У традиційній медицині набагато більше уваги приділяють відмінностям між хворобами, аніж між людьми. Натомість аюрведа звертає увагу на особливості людини, з яких випливають її потреби в харчуванні, русі та способі життя, що впливає на загальний фізичний стан, тобто здоров’я. Автор чітко й зрозуміло пояснює, як з’ясувати, який саме тип ви маєте, а потім, немов за руку, проводить читача ключовими моментами на шляху до здоров’я. Аюрведа стверджує, що хвороби відрізняються переважно тому, що люди дуже різні. Хоча біологія й визнає, що всі ми народжуємося з « біохімічною індивідуальністю», це не має великого практичного значення для лікаря. Наше тіло — це тривимірна композиція з мільйонів крихітних відмінностей, і, пізнавши їх, ми можемо значно поліпшити своє здоров’я. Оновлена версія книги « Секрети аюрведи» містить суттєві зміни, порівняно з першим виданням. Автор додав нові техніки зцілення, які використовують для пацієнтів Центру Чопри. У книзі також описано техніку керованих візуалізацій та медитацій, оновлено розділи про харчування й фітотерапію, зроблено акцент на корисній, збалансованій дієті та запропоновано основні вправи з йоги. Уся інформація викладена зрозуміло й просто, структурована у вигляді таблиць і схем, тож буде доступною кожному читачеві. Книга допоможе знайти шлях до здоровֹ’я: - пацієнтам із хронічними недугами; - тим, хто бореться із втомою та депресією; - жінкам, які переживають менопаузу; - людям, які намагаються схуднути, - усім, хто прагне реалізувати свій внутрішній потенціал для свідомої трансформації власного життя. Справжнє здоров’я — це набагато більше, ніж відсутність аномальних лабораторних показників; це навіть більше, ніж досконале поєднання розуму й тіла. Здоров’я за своєю суттю — це вищий стан свідомості. Досягніть його за допомогою доктора Діпака Чопри. Про автора Діпак Чопра — член Oprah's SuperSoul 100, написав 26 книг, які були перекладені на 35 мов. У 1999 році журнал Time обрав доктора Чопру одним зі 100 героїв століття, описавши його як « поета-пророка альтернативної медицини». Зараз Діпак Чопра є генеральним директором і засновником Центру добробуту Чопра в Ла-Хойя, Каліфорнія.

## Wydania

### Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

- Wydawnictwo: Bookchef
- Przekład: Анна Райчук
- ISBN: 978-61-7548-169-1
- Liczba stron: 416
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: uk_UA

## Książka w innych językach

- [Τέλεια υγεία](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/el/teleia-ygeia) (el_GR)
- [Perfect Health](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/en/perfect-health) (en_US)
- [Salud perfecta](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/es/salud-perfecta) (es_ES)
- [Zdrowie doskonałe](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/zdrowie-doskonale) (pl_PL)
- [Saúde Perfeita](https://www.kolczanksiazek.pl/deepak-chopra/pt/saude-perfeita) (pt_PT)