# Uwolnij się od stresu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/don-colbert/uwolnij-sie-od-stresu/9788374921879

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/don-colbert/uwolnij-sie-od-stresu/9788374921879.json

![Uwolnij się od stresu](https://quivercdn.com/covers/vocatio/don-colbert/uwolnij-sie-od-stresu_978-83-7492-187-9.webp?v=2026-08-17%2022%3A07%3A36)

- Książka: [Uwolnij się od stresu](https://www.kolczanksiazek.pl/don-colbert/uwolnij-sie-od-stresu) ([Uwolnij się od stresu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/don-colbert/uwolnij-sie-od-stresu.md))
- Autorzy: [Don Colbert](https://www.kolczanksiazek.pl/don-colbert)
- Wydawnictwo: Vocatio
- ISBN: 978-83-7492-187-9
- Data wydania: 2011-10-17
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając...