{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ekologia ciała",
  "subtitle": null,
  "slug": "ekologia-ciala",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/donna-gates/ekologia-ciala",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/donna-gates/ekologia-ciala.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/donna-gates/ekologia-ciala.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Donna Gates",
      "slug": "donna-gates",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/donna-gates"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2013-08-22",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/donna-gates/ekologia-ciala_978-83-6427-802-0-2997d155.jpg?v=2026-09-01%2009%3A44%3A28",
  "description": "Jeśli odczuwasz zmęczenie, ból czy wahania nastroju i nie możesz się ich pozbyć pomimo wielu starań, to prawdopodobnie jesteś jedną z wielu osób, które cierpią na zakażenie grzybicze, nawet o tym nie wiedząc. W wyniku ich inwazji możesz mieć bóle głowy, stawów oraz mięśni, depresję, raka, alergie pokarmowe, problemy trawienne i inne zaburzenia związane ze spadkiem odporności. Książka ta ujawnia jak przywrócić i utrzymać wewnętrzną ekologię organizmu potrzebną do jego prawidłowego funkcjonowania. Z niej dowiesz się także jak łatwo i niedrogo poprzez odpowiednie jedzenie uzyskać lepsze zdrowie i samopoczucie. Donna Gates jest autorytetem z dziedziny dietetyki i autorką Diety Ekologii Ciała, o którego skuteczności przekonały się już tysiące osób. Łączy w nim starożytne mądrości ze współczesną nauką. Jej autorski program jest skuteczny w łagodzeniu objawów zmęczenia, uregulowaniu masy ciała oraz utrzymaniu witalności przez długie lata. Stanowi kompleksowy poradnik odżywiania, który świadomie wprowadzi radość jedzenia do Twojego domu, a przede wszystkim zagwarantuje zdrowie. Dzięki tej publikacji nauczysz się jak wykorzystać siedem podstawowych i uniwersalnych zasad idealnej równowagi pokarmowej. Dowiesz się jak łączyć składniki aby pozbyć się z organizmu pasożytów i grzybów. Znajdziesz też plan posiłków z przepisami, tablice żywieniowe, a nawet listę zakupów. Przywróć prawidłowy rytm swojego ciała.",
  "editions": [
    {
      "title": "Ekologia ciała",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/donna-gates/ekologia-ciala/9788364278020",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6427-802-0",
      "pages": 432,
      "published": "2013-08-22",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/donna-gates/ekologia-ciala_978-83-6427-802-0-2997d155.jpg?v=2026-09-01%2009%3A44%3A28"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}