{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uzdrawianie duszy i ciała. Schudnij z Doreen",
  "subtitle": null,
  "slug": "uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Doreen Virtue",
      "slug": "doreen-virtue",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/doreen-virtue"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2012-02-08",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen_978-83-6247-619-0-94299a07.jpg?v=2026-08-31%2013%3A46%3A28",
  "description": "Czy czasem nie potrafisz powstrzymać się przed jedzeniem, pomimo że twój umysł krzyczy: „ Przestań, nie jedz!”? Czy stosowałeś diety i programy odchudzające, ale ciągle nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Pozytywna odpowiedź na przynajmniej jedno z tych pytań może oznaczać, że w rzeczywistości masz w życiu nierozwiązane problemy, a każdy zbędny kilogram odzwierciedla jakiś ciężar w twoim sercu. Może chodzi o problemy finansowe, sytuację w pracy lub związku, a nawet kłopoty z czasów dzieciństwa. Każdy z nas przeżył jakiś bolesny związek lub miał do czynienia z silnym stresem, niektórzy doświadczyli szczególnych traum. Bez względu na źródło bólu, kiedy cierpimy zawsze szukamy sposobów, by poczuć się lepiej, i właśnie za pomocą jedzenia ludzie mogą tłumić problemy emocjonalne. To książka adresowana do wszystkich, którzy objadają się w wyniku stresu, lęków, depresji, lub z powodu problemów w życiu osobistym i zawodowym. Dzięki niej dowiesz się, jak zerwać niezdrowe emocjonalne relacje z jedzeniem i uwolnisz się od poczucia winy, które z jakiegoś powodu ci towarzyszy i uniemożliwia pozbycie się kilogramów.",
  "editions": [
    {
      "title": "Uzdrawianie duszy i ciała. Schudnij z Doreen",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen/9788362476190",
      "publisher": "Illuminatio",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6247-619-0",
      "pages": 248,
      "published": "2012-02-08",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/illuminatio/doreen-virtue/uzdrawianie-duszy-i-ciala-schudnij-z-doreen_978-83-6247-619-0-94299a07.jpg?v=2026-08-31%2013%3A46%3A28"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}