{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jeść? Nie jeść? Żyć. Co mi dała Technika Alexandra w walce z anoreksją",
  "subtitle": null,
  "slug": "jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Dorota Kędzior",
      "slug": "dorota-kedzior",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dorota-kedzior"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "1997-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/medium/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja_8-386-75549-0-9f325574.jpg?v=2026-09-01%2016%3A50%3A41",
  "description": "W książce \" Jeść? Nie jeść? Żyć\" autorka porusza problem dwóch groźnych, choć często jeszcze lekceważonych chorób współczesnej cywilizacji, dotykających głównie ludzi młodych: anoreksji i bulimii. Och źródło tkwi - jak w przypadku wielu innych schorzeń - w psychice, kompleksach i braku poczucia własnej wartości. Nie jest to jednak książka o chorobach, lecz o tym, jak być zdrowym, pełnym wiary w siebie i życzliwości dla świata. A to wszystko można osiągnąć, stosując Technikę Alexandra. Autorka szeroko opisuje, na czym polega ta metoda i jak jej stosowanie może odmienić nasze życie, czyniąc je radosnym, bogatym i twórczym. Autorka kieruje swoje refleksje głównie do ludzi młodych oraz do rodziców i wychowawców, którym trudno znaleźć i określić swoje miejsce w otaczającej ich rzeczywistości.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jeść? Nie jeść? Żyć. Co mi dała Technika Alexandra w walce z anoreksją",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja/8386755490",
      "publisher": "Medium",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-386-75549-0",
      "pages": 287,
      "published": "1997-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/medium/dorota-kedzior/jesc-nie-jesc-zyc-co-mi-dala-technika-alexandra-w-walce-z-anoreksja_8-386-75549-0-9f325574.jpg?v=2026-09-01%2016%3A50%3A41"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}