# Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dorothy-rowe/depresja-jak-skruszyc-mury-wiezienia-swojego-umyslu

![Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu](https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/dorothy-rowe/depresja-jak-skruszyc-mury-wiezienia-swojego-umyslu_978-83-7785-308-5-fb806a2a.jpg?v=2026-09-02%2002%3A34%3A32)

- Autorzy: [Dorothy Rowe](https://www.kolczanksiazek.pl/dorothy-rowe)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-01-26

## Opis

Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywana była w historii, że po prostu musi być czymś więcej niż chorobą. Według Dorothy Rowe jest uniwersalnym doświadczeniem, okresem nieszczęśliwego wycofania się, niekomfortową hibernacją, podczas której osoba zdaje sobie sprawę, że coś w jej życiu zaczęło się psuć i należy to naprawić. Dlaczego więc niektórym ludziom udaje się odkryć, co należy naprawić, a inni pogrążają się w tym pełnym smutku chaosie? Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu, bestsellerowa książka Dorothy Rowe, nagrodzona The Mind Book of the Year, udowadnia, że depresję można zrozumieć i radzić sobie z nią wyłącznie w kategoriach tego, jak człowiek przeżywa swoje życie. Jej przesłanie głosi, że lekarstwem na depresję są nie tabletki, tylko mądrość.

## Wydania

### Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu

- Wydawnictwo: Zysk i S-ka
- ISBN: 978-83-7785-308-5
- Liczba stron: 468
- Data wydania: 2015-01-26
- Język: pl_PL