# Dieta 80 10 10

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/douglas-n-graham/dieta-80-10-10/9788395782121

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/douglas-n-graham/dieta-80-10-10/9788395782121.json

![Dieta 80 10 10](https://quivercdn.com/covers/ast/douglas-n-graham/dieta-80-10-10_978-83-9578-212-1.webp?v=2026-08-16%2003%3A48%3A49)

- Książka: [Dieta 80 10 10](https://www.kolczanksiazek.pl/douglas-n-graham/dieta-80-10-10) ([Dieta 80 10 10.md](https://www.kolczanksiazek.pl/douglas-n-graham/dieta-80-10-10.md))
- Autorzy: [Douglas N. Graham](https://www.kolczanksiazek.pl/douglas-n-graham), [DR GRAHAM DOUGLAS N](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-graham-douglas-n)
- Wydawnictwo: AST
- ISBN: 978-83-9578-212-1
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dieta 80/10/10 dra Douglasa Grahama jest jedną z najlepszych merytorycznie prac, dotyczących surowej żywności i frutarianizmu, a także zdrowego trybu życia i ogólnie zdrowego odżywiania, jakie zostały dotychczas opublikowane na świecie. To podręcznik dla wszystkich, którzy dążą do idealnego...