# Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dr-dorota-n-komar/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie-co-robic-by-rzadziej-chorowac-i-dluzej-zyc/9788381354813

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dr-dorota-n-komar/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie-co-robic-by-rzadziej-chorowac-i-dluzej-zyc/9788381354813.json

![Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?](https://quivercdn.com/covers/otwarte/dr-dorota-n-komar/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie-co-robic-by-rzadziej-chorowac-i-dluzej-zyc_978-83-8135-481-3.webp?v=2026-08-21%2004%3A06%3A56)

- Książka: [Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-dorota-n-komar/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie-co-robic-by-rzadziej-chorowac-i-dluzej-zyc) ([Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-dorota-n-komar/oszukaj-genetyczne-przeznaczenie-co-robic-by-rzadziej-chorowac-i-dluzej-zyc.md))
- Autorzy: [Dr Dorota N Komar](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-dorota-n-komar)
- Wydawnictwo: Otwarte
- ISBN: 978-83-8135-481-3
- Liczba stron: 328
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Geny mogą rządzić twoim życiem… tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić „ mam to w genach”, zapytaj „ jak mogę to wykorzystać?”. Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak...