# ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dr-j-russell-ramsay/adhd-i-zaburzenia-lekowe-osob-doroslych/9788382582246

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dr-j-russell-ramsay/adhd-i-zaburzenia-lekowe-osob-doroslych/9788382582246.json

![ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/dr-j-russell-ramsay/adhd-i-zaburzenia-lekowe-osob-doroslych_978-83-8258-224-6.webp?v=2026-08-14%2003%3A43%3A12)

- Książka: [ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-j-russell-ramsay/adhd-i-zaburzenia-lekowe-osob-doroslych) ([ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych.md](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-j-russell-ramsay/adhd-i-zaburzenia-lekowe-osob-doroslych.md))
- Autorzy: [dr J Russell Ramsay](https://www.kolczanksiazek.pl/dr-j-russell-ramsay)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
- ISBN: 978-83-8258-224-6
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Sprawdzone narzędzia CBT, wspierające radzenie sobie ADHD i lękiem Jeśli zmagasz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), prawdopodobnie doświadczasz trudności z koncentracją, niepowodzeń w relacjach interpersonalnych z innymi ludźmi, a może nawet poczucia „ inności”....