{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jedzenie przeciwko chorobie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-william-w-li/jedzenie-przeciwko-chorobie/9788382529869",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Paweł Luboński"
  ],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8252-986-9",
  "pages": 464,
  "published": "2025-04-09",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/dr-william-w-li/jedzenie-przeciwko-chorobie_978-83-8252-986-9.jpg?v=2026-07-13%2007%3A46%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-william-w-li/jedzenie-przeciwko-chorobie/9788382529869.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-william-w-li/jedzenie-przeciwko-chorobie/9788382529869.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie. Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożywczych, które aktywują pięć systemów obronnych organizmu: angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA oraz układ odpornościowy. Systemy te skutecznie zapobiegają nowotworom, pomagają w walce z cukrzycą, chorobami układu krążenia, autoimmunologicznymi oraz zmniejszają ryzyko demencji i innych wyniszczających schorzeń. Książka dostarcza wiedzy i narzędzi, które pomogą ci dokonywać lepszych wyborów żywieniowych, co przełoży się na poprawę zdrowia, lepszą formę i szansę na dłuższe życie – bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw. Autor oferuje również przepisy na pyszne dania, które ułatwią wprowadzenie tych zmian. To praktyczne kompendium wyjaśniające naukę o leczeniu, profilaktyce oraz strategiach wykorzystania żywności w celu poprawy zdrowia, a także nowatorskie podejście do profilaktyki chorób i utrzymania dobrego samopoczucia.",
  "book": {
    "title": "Jedzenie przeciwko chorobie",
    "slug": "jedzenie-przeciwko-chorobie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-william-w-li/jedzenie-przeciwko-chorobie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Dr William W. Li",
      "slug": "dr-william-w-li",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-william-w-li"
    }
  ]
}