# Атомні звички (видання 2021 року)

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/dzheims-klir/uk/atomni-zvychky-vydannia-2021-roku

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/dzheims-klir/uk/atomni-zvychky-vydannia-2021-roku.json

![Атомні звички (видання 2021 року)](https://quivercdn.com/covers/stone-publishing/dzheims-klir/2021_978-96-6948-567-0-d830e6df.webp?v=2026-10-12%2005%3A42%3A09)

- Autorzy: [Джеймс Клір](https://www.kolczanksiazek.pl/dzheims-klir)
- Język: uk_UA
- Data wydania: 2021-01-01
- Gatunki: Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

## Opis

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

## Wydania

### Атомні звички (видання 2021 року)

- Wydawnictwo: Stone Publishing
- Przekład: Акуленко Аліна Анатоліївна
- ISBN: 978-96-6948-567-0
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: uk_UA

## Książka w innych językach

- [Atomic Habits](https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/en/atomic-habits) (en_US)
- [Atomic Habits](https://www.kolczanksiazek.pl/james-clear/atomic-habits) (pl_PL)